ICONFIT Overnight Oats - tai sveikas košės mišinys su subalansuotais makroelementais. Be pilno grūdo avižų, į košės mišinį taip pat įeina ispaninio šalavijo sėklos arba kokoso dribsniai ir 10 % hidrolizuoto kolageno. Košėje yra didelis baltymų kiekis - net 27,8 %. Jums tereikia vakare įpilti pieno ir mėgautis ryte!
Naktinę avižų košę lengva paruošti - įpilkite pieno (100 g/l pieno 70 g mišinio), gerai išmaišykite ir laikykite šaldytuve per naktį. Kai pabusite, jūsų lauks sveiki ir skanūs pusryčiai! Mėgaukitės ja šalta arba pašildykite mikrobangų krosnelėje. Taip pat galite gaminti su pasukomis, kefyru, skyru ar augaliniu pienu. Jei norite, ant viršaus galite užberti šviežių uogų ar vaisių.
Jei reikia lengvo užkandžio, sumaišykite 70 g košės mišinio su 100 ml pieno. Vidutinė moterų pusryčių porcija yra 100 g košės mišinio, sumaišyto su 140 ml pieno (apie 400 kcal). Vidutinė vyrų pusryčių porcija yra 140 g košės mišinio, sumaišyto su 200 ml pieno (apie 570 kcal). Raskite jums tinkamą porcijos dydį pagal savo dienos valgiaraštį arba valgymo planą.
SUDEDAMOSIOS DALYS: Pagrindinė sudedamoji dalis - skrudintos viso grūdo avižos, kuriose yra daug skaidulinių medžiagų, kad ilgiau išliktumėte sotūs. Baltymų kiekį padidinome hidrolizuotu kolagenu ir išrūgų baltymais.
Šokolado skonis: Čija sėklos suteikia sveikų omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų ir mineralų. Žalioje kakavoje gausu antioksidantų, geležies, magnio ir kalcio, be to, ji suteikia gardų šokolado skonį.
Obuolių ir cinamono: Čija sėklos suteikia sveikų omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų ir mineralų. Natūralūs liofilizuoti obuoliai ir cinamonas suteikia gardų skonį ir daug vitaminų.
Aviečių ir kokosų: Liofilizuotos avietės ir kokosų dribsniai, kuriuose gausu sveikų riebalų rūgščių, sukuria daugelio žmonių mėgstamą skonio derinį.
Overnight Oats sudėtyje nėra pridėtinio cukraus. Naudojome eritritolį ir steviją, kad pridėtume šiek tiek saldumo. Viena porcija ryte taip pat suteiks rekomenduojamą dienos kolageno kiekį (10 g 100 g produkto).
Maistinė informacija: Šokolado ir žemės riešutų | Košė 100 g | Košė 100 g + 140 ml pieno (2,5 %) | Košė 70 g | Košė 70 g + 100 ml pieno (2,5 %) |
---|---|---|---|---|
Energinė vertė (kJ/kcal) | 1380/329 | 1702/406 | 966/230 | 1196/285 |
Baltymai (g) | 27.8 | 32.3 | 19.4 | 22.6 |
Angliavandeniai (g) | 33.7 | 40.4 | 23.6 | 28.4 |
iš jų cukrų (g) | 1.5 | 8.2 | 1.1 | 5.9 |
Riebalai (g) | 7.0 | 10.5 | 4.9 | 7.4 |
iš jų sočiųjų (g) | 1.1 | 3.5 | 0.7 | 2.4 |
Skaidulos (g) | 9.3 | 9.3 | 6.5 | 6.5 |
Druska (g) | 0.2 | 0.34 | 0.14 | 0.24 |
Atsiėmimas parduotuvėje (0,00€)
Atsiimk parduotuvėje. Paruošime Penktadienį, Gegužės 03 d.
Pristatymas į siuntų terminalą (1,70€)
Gauk į paštomatą. Pristatysime Pirmadienį, Gegužės 06 d.
Pristatymas nurodytu adresu (2,90€)
Gauk į namus. Pristatysime Pirmadienį, Gegužės 06 d.
Soy Isolate Sojos izoliatas 90, 800g
13,00€
Hemp Protein Kanapių baltymai 50% , 800g
16,00€
Coconut Milk Powder Kokosų pieno milteliai, 300g
11,00€
Pea Protein Žirnių baltymų izoliatas, 800g
14,00€
Maca Pure Natural Powder Maca milteliai, 250g
8,00€
Stevia Sweetener Nekaloringas stevijos pagrindo saldiklis, 1000g
12,00€
ICONBAR Coconut Baltymų batonėlis, 45g
3,00€
Instant BCAA 2:1:1 Amino rūgščių kompleksas, 300g
13,00€
ICONBAR Coconut Baltymų batonėlis, 12*45g
22,00€
Raw Cacao Powder Kakavos milteliai, 250g
6,00€
Mass Gainer Masės priaugimui skirtas mišinys, 1500g
19,00€
Shaker Reforce Metalinis kokteilių plakiklis, 900ml
15,00€
Protein Cupcake Mix Baltyminių keksiukų miltų mišinys, 800g
16,00€
Overnight Oats Košė, 1kg
12,00€
Oat & Whey Pro Gainer Trijų baltymų kompleksas masės auginimui, 1....
20,00€
Quick Protein Oats Greito paruošimo baltymų dribsniai, 1kg
13,00€
ICONBAR Double Chocolate Baltymų batonėlis, 12*45g
22,00€
Whey Protein 80 Išrūgų baltymai, 1000g
25,00€
Hydro Beef Isolate Izoliatas, 1kg
35,00€
Quinoa Kvinoja, 800g
6,00€
Palatinose Isomaltulose Slow - Release Energy Source Izomaltuliozė, 1k...
19,00€
Hemp Seeds Lukštentos kanapių sėklos, 300g
9,00€
Isotonic Izotoninio sportinio gėrimo milteliai, 1kg
14,00€
Quicky Protein Peanut Bite Baltymų batonėlis, 35 g
2,00€
Coconut Flakes Kokosų dribsniai, 250g
4,50€
Baobab Powder Baobabo milteliai, 300g
12,00€
Inulin Powder Inulino skaidulos, 400g
7,00€
Creatine Mikronizuotas Kreatino Monohidratas, 300g
15,00€
Quicky Protein Chocolate Bite Baltymų batonėlis, 16*35 g
19,00€
Almond Flour Migdolų miltai, 800g
15,00€
© 2015 - 2024 Visos teisės saugomos elVaistine.lt