ICONFIT Overnight Oats - tai sveikas košės mišinys su subalansuotais makroelementais. Be pilno grūdo avižų, į košės mišinį taip pat įeina ispaninio šalavijo sėklos arba kokoso dribsniai ir 10 % hidrolizuoto kolageno. Košėje yra didelis baltymų kiekis - net 27,8 %. Jums tereikia vakare įpilti pieno ir mėgautis ryte!
Naktinę avižų košę lengva paruošti - įpilkite pieno (100 g/l pieno 70 g mišinio), gerai išmaišykite ir laikykite šaldytuve per naktį. Kai pabusite, jūsų lauks sveiki ir skanūs pusryčiai! Mėgaukitės ja šalta arba pašildykite mikrobangų krosnelėje. Taip pat galite gaminti su pasukomis, kefyru, skyru ar augaliniu pienu. Jei norite, ant viršaus galite užberti šviežių uogų ar vaisių.
Jei reikia lengvo užkandžio, sumaišykite 70 g košės mišinio su 100 ml pieno. Vidutinė moterų pusryčių porcija yra 100 g košės mišinio, sumaišyto su 140 ml pieno (apie 400 kcal). Vidutinė vyrų pusryčių porcija yra 140 g košės mišinio, sumaišyto su 200 ml pieno (apie 570 kcal). Raskite jums tinkamą porcijos dydį pagal savo dienos valgiaraštį arba valgymo planą.
SUDEDAMOSIOS DALYS: Pagrindinė sudedamoji dalis - skrudintos viso grūdo avižos, kuriose yra daug skaidulinių medžiagų, kad ilgiau išliktumėte sotūs. Baltymų kiekį padidinome hidrolizuotu kolagenu ir išrūgų baltymais.
Šokolado skonis: Čija sėklos suteikia sveikų omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų ir mineralų. Žalioje kakavoje gausu antioksidantų, geležies, magnio ir kalcio, be to, ji suteikia gardų šokolado skonį.
Obuolių ir cinamono: Čija sėklos suteikia sveikų omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų ir mineralų. Natūralūs liofilizuoti obuoliai ir cinamonas suteikia gardų skonį ir daug vitaminų.
Aviečių ir kokosų: Liofilizuotos avietės ir kokosų dribsniai, kuriuose gausu sveikų riebalų rūgščių, sukuria daugelio žmonių mėgstamą skonio derinį.
Overnight Oats sudėtyje nėra pridėtinio cukraus. Naudojome eritritolį ir steviją, kad pridėtume šiek tiek saldumo. Viena porcija ryte taip pat suteiks rekomenduojamą dienos kolageno kiekį (10 g 100 g produkto).
Maistinė informacija: Šokolado ir žemės riešutų | Košė 100 g | Košė 100 g + 140 ml pieno (2,5 %) | Košė 70 g | Košė 70 g + 100 ml pieno (2,5 %) |
---|---|---|---|---|
Energinė vertė (kJ/kcal) | 1380/329 | 1702/406 | 966/230 | 1196/285 |
Baltymai (g) | 27.8 | 32.3 | 19.4 | 22.6 |
Angliavandeniai (g) | 33.7 | 40.4 | 23.6 | 28.4 |
iš jų cukrų (g) | 1.5 | 8.2 | 1.1 | 5.9 |
Riebalai (g) | 7.0 | 10.5 | 4.9 | 7.4 |
iš jų sočiųjų (g) | 1.1 | 3.5 | 0.7 | 2.4 |
Skaidulos (g) | 9.3 | 9.3 | 6.5 | 6.5 |
Druska (g) | 0.2 | 0.34 | 0.14 | 0.24 |
Atsiėmimas parduotuvėje (0,00€)
Atsiimk parduotuvėje. Paruošime Ketvirtadienį, Vasario 20 d.
Pristatymas į siuntų terminalą (1,70€)
Gauk į paštomatą. Pristatysime Penktadienį, Vasario 21 d.
Pristatymas nurodytu adresu (2,90€)
Gauk į namus. Pristatysime Penktadienį, Vasario 21 d.
Quinoa Kvinoja, 800g
6,00€
Coconut Flakes Kokosų dribsniai, 250g
4,50€
Collagen Coffee Creamer Vanilla Vanilės skonio kavos grietinėlė su kol...
14,00€
WheatGrass Kviečių želmenų milteliai, 200g
10,00€
Whey Isolate 90+ Išrūgų izoliatas, 1000g
34,00€
Quicky Protein Chocolate Bite Baltymų batonėlis, 16*35 g
19,00€
ICONBAR Coconut Baltymų batonėlis, 45g
3,00€
Chia Seed Ispaninio šalavijos sėklos, 800g
12,00€
CLA Powder Konjuguota linolo rūgštis, 300g
25,00€
Reco Recovery Drink Jėgas atstatantis gėrimas, 1,2kg
20,00€
Oat & Whey Pro Gainer Trijų baltymų kompleksas masės auginimui, 1....
20,00€
Quicky Protein Peanut Bite Baltymų batonėlis, 35 g
2,00€
Hydro Beef Isolate Izoliatas, 1kg
35,00€
Plant Protein Augaliniai baltymai, 480g
17,00€
Hemp Seeds Lukštentos kanapių sėklos, 300g
9,00€
Malto Pure Premium Maltodextrine Maltodekstrinas, 1kg
7,00€
Dextro Dekstrozė, 1kg
8,00€
Baobab Powder Baobabo milteliai, 300g
12,00€
Quicky Protein Peanut Bite Baltymų batonėlis,16*35 g
19,00€
Maca Pure Natural Powder Maca milteliai, 250g
8,00€
Collagen Superfood Blend With Inulin Agrastų ir serbentų skonio kolage...
16,00€
Inulin Powder Inulino skaidulos, 400g
7,00€
Diet Whey Dietinės išrūgos, 1kg
30,00€
Hemp Protein Kanapių baltymai 50% , 800g
16,00€
Chlorella Natural Powder Chlorelės Milteliai, 250g
17,00€
ICONBAR Double Chocolate Baltymų batonėlis, 12*45g
22,00€
Spirulina Powder Spirulinos dumblių milteliai, 250g
11,00€
Stevia Sweetener Nekaloringas stevijos pagrindo saldiklis, 350g
7,00€
Coconut Milk Powder Kokosų pieno milteliai, 300g
11,00€
Whey+ Collagen Išrūgų baltymai ir hidrolizuotas kolagenas, 1000g
27,00€
© 2015 - 2025 Visos teisės saugomos elVaistine.lt